18 novembre 2019 : Rando Santé®, Sérignac (46)

Rendez-vous à Sérignac aujourd’hui pour une marche de 6,5km sur le plateau balayé par un petit vent frisquet !

Nous étions 13 à parcourir d’agréables chemins que les érables de Montpellier tapissent de feuilles toutes dorées. Beaucoup de champignons encore, mais sans Gisèle, notre mycologue attitrée, nous ne savons pas les identifier de façon sûre . . . Sauf quelques giroles égarées au milieu d’un chemin !

Un thé bien chaud préparé par Nicole nous a redonné du tonus pour terminer notre balade.

A notre retour, nous avons pu découvrir l’église Sainte-Cécile grâce à une habitante du village qui l’a gentiment ouverte pour nous. Nous y avons retrouvé notre martyr lotois Jean-Gabriel Perboire, représenté non seulement sur son gibet de torture, mais aussi en gisant.

Merci à Marie-Hélène pour cette très sympathique randonnée.
A la semaine prochaine !

N de l’Adm. : Sainte Cécile est la patronne des musiciens. Sa fête est le 22 novembre. Aujourd’hui, au même titre que la marche, la musicothérapie fait partie de l’arsenal thérapeutique. La randonnée et la musique sont compatibles voire complémentaires. Seule précaution en randonnée individuelle : rester vigilent aux bruits environnants, notamment des véhicules, couverts par les écouteurs ou les casques.
Les bruits de notre campagne sont aussi une source de plénitude comme le lien social en groupe...